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Dans une ambiance conviviale nous vous proposons une palette d'activités pour tous les niveaux et tous les goûts : randonnées à la journée, au week-end, à la semaine.
Rando douce, rando classique, rando Santé ou nordique sont encadrées par nos animateurs qualifiés.
Pour bénéficier d'infos, de conseils et de formations, venez nous rencontrer à notre salle club 28 avenue de Paris le vendredi de 17 h 30 à 18 h 30 (hors vacances scolaires)
Randonnées hebdomadaires
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DECEMBRE |
santé |
mercredi 1er APM |
Romorantin |
Parc Beauvais |
Gérard F |
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longue |
mercredi 8 APM |
Pruniers sud aéro |
Après le pont de l'autoroute sur la route de Romo-Villefranche en venant de St Marc |
Baptiste, Didier |
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douce |
mercredi 15 APM |
Villeherviers |
gare |
Gérard F |
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longue |
jeudi 23 Matin |
Neung/Beuvron |
parking après le pont |
Martine, Richard |
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Téléphone des organisateurs |
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Didier GOUSSAULT 06 12 29 59 81 |
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Gérard FAUVET 07 87 58 61 10 |
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RAPPEL DES HORAIRES : |
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Rando santé, rando douce : |
départ de la rando : 14 h |
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Rando longue du mercredi : |
départ de la rando : 14 h |
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Rando longue du jeudi : |
départ de la rando : 8 h 30 |
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Possibilité de covoiturer : rendez-vous place du 19 mars 1962 (porte des béliers) pour un départ 1/2 h avant le départ de la rando |
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Lors de nos randonnées pédestres, pour la sécurité et le confort de tous, les chiens sont acceptés à condition d’être tenus en laisse du début à la fin de la rando. |
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Ils ne sont pas acceptés lors d’une rando santé ni en marche nordique. |
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Saison 2021-2022
Permanences le vendredi de 17 h 30 à 18 h 30, hors vacances scolaires
à notre salle club 28 avenue de Paris
Notre association est affiliée à la FFRandonnée et, à ce titre, respecte les consignes sanitaires imposées, ce qui nous a permis de maintenir nos randonnées hebdomadaires, lesquelles s’organisent sur un cycle de 4 semaines suivant trois modalités :
• la rando-santé de 3 à 5 km
• la rando douce de 6 à 8 km
• deux randos de 10 à 14 km
La marche nordique se déroule chaque semaine le mardi à 8 h 30 (débutants et perfectionnement) et le jeudi à 18 h (marcheurs confirmés).
La Sologne en rando
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RANDO SANTÉ
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En 2020 Romorando a mis en place une nouvelle activité : la « rando santé ».
Cette pratique s’adresse à tous, en priorité aux personnes aux capacités physiques diminuées mais ne nécessitant pas de tierce personne ou équipement particulier pour marcher, que ce soit pour des raisons d’ordre :
● Physiologique (personnes âgées, en surpoids, fumeurs, sédentaires…)
● Pathologique (personnes présentant une pathologie stabilisée ou même guérie, adressées ou non par leur médecin traitant pour reprendre progressivement une activité physique adaptée à leur santé).
Gérard Fauvet, animateur Rando Santé, vous accompagnera sur des parcours entre 3 et 5 km, pour une durée d’environ 2 h. Le nombre de participants est limité à 12 par séance.
NOS COUPE-VENT
Disponibles lors de nos permanences au prix de 17 €